हरिद्वार। एस.एम.जे.एन. काॅलेज में योग शिविर के दशम् दिवस में योगाचार्य रेणु आर्य हिमांशी एवं गौरव बंसल ने प्रतिभागियों को यौगिक क्रियाओं को सम्पन्न कराया .
शिविर में योगाचार्यों ने ग्रीवा संचालन, ताड़ आसान, वृक्ष आसान, भुजंग आसान, शलभ आसान, उत्तानपाद आसान, भ्रामरी प्राणायाम, शीतली प्राणायाम, अनुलोम-विलोम, कपाल भाती आदि का अभ्यास सहजता से बताते हुये, योग का अभ्यास कराया।
योग शिविर में आज सभी योग प्रतिभागियों ने डॉ प्रिया आहूजा के द्वारा गिनीज़ बुक ऑफ वर्ल्ड रिकॉर्ड में अष्टावक्र आसन के सफल प्रयास के लिए
तालियाँ बजा कर प्रसन्नता व्यक्त की गयी.
इस अवसर पर कालेज के प्राचार्य डॉ सुनील कुमार बत्रा ने डॉ प्रिया आहूजा को बधाई प्रेषित करते हुए कहा कि यह आसन महर्षि अष्टावक्र से सम्बन्धित है तथा इसे दुरूहतम आसनो में से एक माना जाता है अष्टावक्र मुनि का जन्म हुआ तो उनका शरीर आठ जगह से टेढ़ा था। इसी कारण उनका नामकरण भी अष्टावक्र किया गया.
यह आसन शारीरिक तथा मानसिक दोनों रूप से व्यक्ति को स्वतंत्रता का अनुभव कराता है. इस आसन का अभ्यास करते समय शरीर आठ जगह से मोड़ा जाता है तथा इसी कारण से इस आसन को अष्टवक्रासन के नाम से प्रसिद्धि है
डॉ प्रिया आहूजा के इस सफलत्तम प्रयास से हरिद्वार नगरी को योग नगरी के रूप में प्रतिस्थापित करने में मदद मिलेगी
इससे पूर्व कालेज के योगाचार्य हिमांशी, गौरव बंसल, तथा योगाचार्य गौरव ने अष्टावक्र आसन की प्रस्तुति भी योग साधकों के समक्ष रखी जिसका करतल ध्वनि के साथ स्वागत किया गया
डॉ बत्रा ने आगे बताया कि आजादी के अमृत महोत्सव के उपलक्ष में दिनांक 21 जून 2022 को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर कालेज के आन्तरिक गुणवत्ता प्रकोष्ठ एवं प्रादेशिक सम्पर्क ब्यूरो , सूचना एवं प्रसारण मंत्रालय भारत सरकार के संयुक्त तत्वाधान में योग प्रशिक्षण, गोष्ठी, भाषण, प्रश्नोत्तरी तथा सास्कृतिक कार्यक्रम का भव्य आयोजन किया जायेगा तथा योग प्रमाण पत्र भी वितरित किये जायेंगे
आज योग कराने में युवा योग प्रशिक्षु गौरव बंसल, ,कु आरती, योगाचार्य हिमांशी, योगाचार्य कु कोमित , गौरव कुमार आदि ने यौगिक क्रियाओं के सम्पादन में योग प्रशिक्षुओं का सहयोग दिया
शिविर में मुख्यतया डॉ निविंदिया शर्मा, डाॅ. मन मोहन गुप्ता, डॉ संजय माहेश्वरी, डॉ तेजवीर सिंह तोमर, डॉ जे सी आर्य संयोजक योग शिविर, श्रीमती सुशम लता बत्रा, श्रीमती रिचा मिनोचा, श्रीमती रिंकल गोयल, डाॅ. रीना मिश्रा, डाॅ. सरोज शर्मा, डॉ विनिता चौहान, डाॅ. पूर्णिमा सुन्दरियाल, डॉ आशा शर्मा, डॉ लता शर्मा, डॉ मोना शर्मा, डाॅ. रूचिता सक्सेना, डाॅ. रेनू सिंह, पुनीता शर्मा, डाॅ. सुगन्धा वर्मा, डाॅ. अमिता मल्होत्रा, डाॅ. रजनी सिंघल, प्रज्ञा जोशी, विनीत सक्सेना, डाॅ. शिवकुमार चौहान, डाॅ. मनोज कुमार सोही, अंकित अग्रवाल, नेहा गुप्ता, दीपिका आनन्द, योगेश कुमार रवि, प्रिंस श्रोतिर्य,दिव्यांश शर्मा, विवेक मित्तल, मोहन चन्द्र पाण्डेय , वेद प्रकाश चौहान आदि सहित काॅलेज के विभिन्न छात्र-छात्राओं ने योग के विभिन्न आसानों का लाभ उठाया।
